【トレード】移動平均線は何日が最強？初心者が知るべき3つの設定と売買サイン

「移動平均線の設定、結局どれが正解なの？」

「最強の設定」を探して何年もさまよう人、ほんとに多いの。でもね、答えは「変わった設定を探さないこと」なんだよ💪

金ちゃん

本記事のチャートは2026年10月17日時点のものです。特定の設定での利益を保証するものではありません。

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👉：合わせて読みたい【暗号資産】ガチホ？トレード？投資スタイルの違いをサクッと理解！

移動平均線とは？「過去◯日の平均値」をつないだ線

▲ビットコインの日足に、20日・50日・200日の移動平均線を重ねたもの（TradingView）。赤と緑の棒が1日ぶんの値動き、なめらかな3本の線が移動平均線です。線がゆるやかなほど長い期間の平均で、2026年10月17日取得。

「難しい計算をしている線」だと思っていませんか。

やっていることは、驚くほど単純です。

「25」なら過去25本ぶんの終値を足して、25で割る。それを毎日くり返して点をつなぐ。それだけです。

だから移動平均線は、その期間に買った人の、平均の買値に近い意味を持ちます。

今の値段が線より上なら、その期間に買った人はおおむね利益。下なら、おおむね含み損。

線は「みんなの損益の分かれ目」——そう考えると、なぜ意識されるのかが見えてきます。

ただの平均なのに、どうしてそこで値段が反応するの…？

初心者パンダ

多くの人が同じ線を見て、同じ場所で判断しているからです。次でその「同じ線」を見ていきます。

SMAとEMAは何が違う？｜あなたの画面にあるのはどっち？

「移動平均線は1種類だ」と思っていませんか？ 実は計算方法が違う2種類があって、チャートアプリの多くはどちらも選べる作りです。まずこの違いを押さえないと、設定の話が始まりません。

どちらを選ぶかの判断軸は、持つ期間の長さです。数か月〜年の単位でゆっくり持つなら振られにくいSMA、数日単位で短く回すなら反応の速いEMA——という使い分けが一般に説明されます。迷ったら、まずは多くの人が見ているSMAから始めるのが無難です。

この記事では、以降もっとも広く使われているSMAの話を基準に進めます。

よく使われる3つの組み合わせ｜短期・中期・長期で何が違う？

「数字が大きいほど正確」ではありません。見たい時間の長さで選びます。

金ちゃん

「自分だけが知ってる設定」を探しちゃう気持ち、すごく分かるの。でも移動平均線はみんなが見てるから効くの。だから、わざと外しちゃだめなんだよ📏

暗号資産でよく使われるのは、海外標準の20・50・200です。

値段を動かしている参加者の多くが海外にいるため、と説明されます。

金ちゃん

日本株なら5・25・75、暗号資産なら20・50・200。その市場で多数派が見ている設定に合わせる——これが設定選びのすべてです。

TradingViewで3分で設定する手順｜画面を見ながらやれます

実はここが、初心者の多くがつまずく場所です。登録なしでチャートは見られるのに、線を足そうとした瞬間にだけ壁がある。だから最初に30秒だけ登録を済ませておきましょう。無料でも移動平均線は使えます。有料版だと、インジケーターを画面に複数置けるなどできることが増えます。

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登録が済んだら、あとは押す場所が4つだけです。読みながら同じ画面を作るのがゴールです👇

手順の流れ

1. チャート上部の「インジケーター」ボタンを押す👇

【手順1の画面】チャート上部の「インジケーター」を押すと、写真のように検索窓が開きます（TradingView画面）。

2. 検索窓に「SMA」と入力する（日本語UIでもインジケーター名は英語表示のため、「移動平均」では出ません）
3. テクニカルの一覧から「Simple moving average」を選ぶ（これがSMA＝単純移動平均です）

【手順2〜3の画面】「SMA」で検索すると、写真のテクニカル欄に Simple moving average が出ます（TradingView画面）。

4. 追加された線をダブルクリックして設定を開き、期間に「20」と入力
5. 同じものをもう2回足して、50と200に書き換えれば完成

20日・50日・200日の3本が乗った完成形が、この記事の冒頭でお見せしたビットコインの日足チャートです。EMAにしたいときも同じで、「EMA」と検索すると「Exponential moving average」が出ます。

ゴールデンクロスは効く？だましを減らす2つの条件

時間足を日足から週足に変えると、同じ銘柄でも線の動きがもっとゆらきます。長い期間で見ると、短い線が長い線を下に抜けるデッドクロスのあと下げが続きやすい反面、クロスの数自体はぐっと減る——「だましを減らすなら、時間足を長くする」という1つ目の条件はこれです。

「ゴールデンクロスが出たら買い」——そう覚えていませんか。

短い線が長い線を下から上に抜けることをゴールデンクロス、その逆をデッドクロスと呼びます。

ただし、これだけで売買するとだましに何度もつかまります。

クロスは「値段が動いたあと」に出るからです。合図ではなく、確認だと考えてください。

この2つを足すと、クロスの数そのものが減ります。飛びつく回数を抑える材料になります。

線が意識される場面は、ニュースとしても表れます👇

【ビットコインとイーサリアムのETFに1年ぶりの高水準の資金流入】
ビットコインとイーサリアムのETFへの資金流入が、1年ぶりの高水準に達しました。ブルームバーグは、今後さらなる流入が期待されるとしています。https://t.co/wg85CQTAOP

— 🇮🇩暗号資産女子の金ちゃん2.0｜AI×お金×世界経済 (@kimchan_btc) 2026年9月23日

資金が入るときは、多くの人が見ている水準で反応しやすくなります。線だけでなく、お金の流れも合わせて見ると判断がぶれません。

金ちゃん

金ちゃんとしては、クロスは「入る合図」ではなく「今どちら向きか」を確かめる道具だと見ています。出たから動く、ではなく、向きの確認に使うものです。

30代・会社員・チャートを勉強中

30代男性

設定を変えては試すのを1年くり返していました。「多数派に合わせる」と聞いて、やっと探すのをやめられそうです。

※当サイトが想定読者として作成した感想です。実在の利用者の評価ではありません。

それでいいんです。設定を変え続けると、どの設定も検証できないままになります😉

自分の設定はこう決める｜3つの質問

「自分にはどれが合うの？」——持つ期間から逆算すると、すぐ決まります。

決めたら、しばらく変えないこと。

負けるたびに設定を変えると、どの設定も検証できないまま時間だけが過ぎます。

設定を変えるんじゃなくて、同じ設定で何回も見る。そうすると「この線は効いてるな」って自分の目で分かる日が来るよ📖

金ちゃん

とはいえ、毎日チャートを見続けられる人ばかりではありません。

線を見る時間が取れないなら、大口の売買をそのまま追いかけるという選び方もあります👇

ただ、月9,900円をいきなり払うかどうかは、それこそ迷うところだと思います。

先に無料のシミュレーションで、動きだけ見てから決められます👇

大口の売買を30日ぶん追いかけたら口座がどう動いたか、設定を変えながら何度でも試せます。

結果はプラスにもマイナスにもなります。自動売買の値動きの大きさを、お金をかけずに確かめられます。

※過去の記録で計算した体験用の数字です。これからの結果を約束するものではありません。登録も費用もかかりません。

決め方が固まったところで、最後に全体を整理しておきます。

まとめ｜「最強の設定」より「多数派の設定」

探すのをやめて、1つに決めて、同じ線を何度も見る。

それが「最強の設定」にいちばん近い道です💪

実際のチャートでどう効いているかは、毎日変わります。私は引き続きXとインスタグラムで数字をお届けするので、フォローしておくと見逃しがありません😉

今日やることは1つです。自分のチャートに20日・50日・200日の3本を乗せて、「みんなが見ている線」を自分の目で確認する。それにはTradingViewがいちばん手っ取り早いです。

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※無料プランで移動平均線の表示・設定は可能です。有料プランではインジケーターの同時表示数などが増えます（TradingViewの料金体系は公式ページで最新をご確認ください）。

重要な投資リスク警告
本記事は情報提供を目的としており、特定の売買手法や暗号通貨の購入を推奨するものではありません。
暗号通貨は価格変動が大きく、元本割れのリスクもあります。投資判断は自己責任で行ってください。
必ず信頼できる情報源を元にし、自分自身で十分なリサーチを行いましょう。

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